20 db guggolás tarkóra tett kézzel, 15 db négyütemű fekvőtámasz, 2 perc helyben futás, 20 db felülés, malomkörzés előre és hátra 1 percig, rendrakás a szobádban, fél perc páros lábon ugrás, a szobád kipórszívózása, 15 db fekvőtámasz, tánc egy pörgős zenére.

Gyakorlatok

Autor
Postavi

Top-lista

Čudnovati kotač je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?