Wstań i zrób 10 przysiadów, Zrób 5 podskoków, Zrób 10 razy ćwiczenie pajacyk, podlej kwiaty doniczkowe w domu, zamieć lub odkurz dzisiaj podłogi w mieszkaniu, wstań prosto i obróć się w koło 5 razy w prawo, wstań prosto i obróć się w koło 5 razy w lewo, zrób 6 skłonów tułowia w przód, zrób porządek w lodówce, zrób porządek w swojej szafie z ubraniami, wieczorem poczytaj wybrana książkę co najmniej 15 minut.

Top-lista

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?