INSPIRAR PELO NARIZ E ASSOPRAR SEM DEIXAR A BOLINHA CAIR, INSPIRAR PELO NARIZ E ASSOPRAR FAZENDO BOLA GRANDE (10X), VIBRAR LÍNGUA DESENHANDO (3 MINUTOS) E BEBER ÁGUA (+ 3 MINUTOS).

Respiração e vibração 1X/DIA beber água entre os exercícios

Top-lista

Izmiješane kartice je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?