Odbijaj balon według sekwencji: 1. prawa ręka, głowa, lewa ręka 2.prawa ręka 2x , głowa 2x , lewa ręka 2x 3.prawy łokieć, lewe kolano, prawe kolano, lewa ręka, Wykonaj 10 pajacyków, Wykonaj 10 przysiadów, Podskocz na prawej nodze 10 razy , na lewej 10 razy, przeskakuj z nogi na nagę 10 razy, Poruszaj się jak krab, Skacz jak żabka, Dociśnij kolana do klatki piersiowej w leżeniu na plecach wytrzymaj 5 sekund powtórz 3 razy, W siadzie kręć się w kółko na pośladkach 5 obrotów w prawo, 5 obrotów w lewo - powtórz ćwiczenie 2 razy, Stań w pozycji bociana i jaskółki (po 10 sekund na każdą pozycję), Usiądź na podłodze, wyprostuj nogi i połóż ręce na kolana. Przesuwaj się na pośladkach z pomocą nóg - uginaj nogi w kolanach, trzymaj ręce na kolanach i przesuwaj się na pośladkach..
0%
Integracja Sensoryczna
Podijeli
Podijeli
Podijeli
Autor
Joanna310
Integracja Sensoryczna
Pokaži više
Uredi sadržaj
Postavi
Više
Top-lista
Čudnovati kotač
je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.
Prijava je obvezna
Vizualni stil
Fontovi
Prijava je obvezna
Postavke
Promijeni predložak
Prikaži sve
Više formata prikazat će se dok budete igrali.
Vrati automatski spremljeno:
?