Så många upphopp som du kan på 30 sekunder, Jägarvila i 30 sekunder, 5 Burpees, Gör utfallssteg medan du rabblar alfabetet, Stå i plankan i 30 sekunder, Lägg dig ner och ställ dig upp 10 gånger, Gör 15 riktiga upphopp, Gör 7 armhävningar, Stå på ett ben i 30 sekunder, prova att blunda., Gör 10 tåhävningar, Gör 10 knäböj, Gör 10 jumping jacks, Springa på stället, Skidhopp, 20 jämfotahopp, Noomis och Moas övning.

4B Brain Break-hjul

Autor
Postavi

Top-lista

Čudnovati kotač je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?