1) Učini što više preskoka preko vijače. 2) Trči na mjestu 3 minute. 3) Osiguraj podlogu i učini nekoliko koluta naprijed. 4) Učini 20 čučnjeva. 5) Pokušaj učiniti što više trbušnjaka. 6) Pokušaj učiniti što više sklekova. 7) Bacaj i hvataj loptu na različite načine 3 minute. 8) Pokušaj i ovo izvesti nekoliko puta. 9) Skakući na jednoj pa na drugoj nozi 3 minute. 10) Učini stoj na lopaticama.

Top-lista

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?