1) SCIVOLARE CON GLI INCISIVI IN POSIZIONE TESTA A TESTA ISPIRANDO; TENERE DIECI SECONDI E TORNARE INDIETRO ESPIRANDO. 2) ROSICCHIARE UNA CAROTA E MASTICARLA SOLO CON GLI INCISIVI 3) CON LA BOCCA SOCCHIUSA OPPORSI ALLA FORSA RETRUSIVA ESERCITATA SUL MENTO 4) CON LE LABBRA SOCCHIUSE SERRARE I DENTI E TENERE LA POSIZIONE CONTANDO MENTALMENTE FINO A 10 E POI RILASCIARE 5) SERRARE LE ARCATE CON LE LABBRA APERTE E PRONUNCIARE TIII CON FORZA, ESPIRANDO FRA I DENTI 6) COI DENTI SERRATI E LE LABBRA SOCCHIUSE PRONUNCIARE CIUUU, SPOSTANDO CON L'ARIA ESPIRATA UN PEZZETTO DI CARTA POSTO SUL TAVOLO O SULLA MANO 7) FAI 20 SCHIOCCHI DELLA LINGUA 8) SCHIACCIA LA LINGUA CONTRO LE GUANCE, PRIMA A DESTRA E POI A SINISTRA 9) TI DI NI LI 10) TE DE NE LE 11) TU DU NU LU 12) TO DO NO LO 13) TA DA NA LA

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