10x podskoki obunóż, po 10x krążenia bioder w prawo i w lewo, 10x krążenia ramion w tył, 10x wspięcia na palce, 30 sekund marszu z wysokim unoszeniem kolan, 30 sekund marszu na palcach, w siadzie z prostymi nogami 10x skłon do stóp, w siadzie z rękami opartymi z tyłu 10x unieść obie nogi.
0%
ćwiczenia
Podijeli
Podijeli
Podijeli
Autor
Karolina318
Klasa 5
Klasa 6
ćwiczenia
Pokaži više
Uredi sadržaj
Postavi
Više
Top-lista
Izmiješane kartice
je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.
Prijava je obvezna
Vizualni stil
Fontovi
Prijava je obvezna
Postavke
Promijeni predložak
Prikaži sve
Više formata prikazat će se dok budete igrali.
Vrati automatski spremljeno:
?