20 Jumping Jacks, 10 Push Ups, 10 Curl Ups, 10 Arm Circles, 20 Second Plank, Pick a Coach (5 Push Ups), 10 Squats, 10 Lunges, No exercise, 10 Side Bends, 5 burpees, 10 Second Air Squat (Hold), 20 High Knees, 20 Mountain Climbers, 10 Shoulder Taps (ABC Push ups), No Exercise, Pick a Coach (5 Squats), 15 Second Dance Break, Pick a Coach (5 Curl Ups), 10 Squat Jumps

Exercise Boxes

Autor
Ispis
Postavi

Top-lista

Trenutno radimo na poboljšanju funkcionalnosti ljestvice. Pomozite nam tako što ćete ponuditi svoje povratne informacije.

Povratne informacije

Vizualni stil

Postavke

Trenutno radimo na poboljšanju postavki aktivnosti. Molimo vas da nam pomognete svojim povratnim informacijama.

Povratne informacije

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?