Levanta un pie y mantienete así por 10 segundos, 10 saltos de tijera, Toca la punta de tu pie derecho por 10 segundos, Toca la punta de tu pie izquierdo por 10 segundos, Trota por 20 segundos, Mantienete en tu pie derecho por 10 segundos, Mantienete en tu pie izquierdo por 10 segundos.

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