Czasem można się bać rzeczy, które nie są niebezpieczne, np. myszy, pająków, ciemności. Czego jeszcze można się bać, co nie jest niebezpieczne?, Strach może pomóc w uniknięciu niebezpiecznych sytuacji. Kiedy strach może Cie ochronić?, Jakie zwierzę kojarzy Ci się ze strachem?, Czasem zamartwiamy się różnymi rzeczami, a czasem nawet nie wiemy czym konkretnie. Czy to Ci się zdarza?, Gdy czuję lęk, często mam ochotę uciekać. To czasem najlepsza rzecz, którą możemy zrobić. W jakich sytuacjach najlepsza jest ucieczka?, Czasem kiedy się czegoś boimy, unikamy niektórych rzeczy. Czy zdarzyło Ci się, że ominęło Cię coś fajnego przez lęk?, Niektórzy boją się ciemności, a inni wizyt u dentysty. A Ty, czego się boisz?, Gdy idę gdzieś po raz pierwszy, często czuję się niepewnie. To normalne i po jakimś czasie mija. A kiedy Ty odczuwasz nieśmiałość?, Jakie zjawisko w przyrodzie kojarzy Ci się ze strachem?, Kiedy ktoś jest przestraszony, może cały się trząść, robić się blady, pocić się, czuć "kamień w żołądku" ucisk w klatce piersiowej. A jak Twoje ciało reaguje na strach?, Kiedy się boimy, napinamy całe ciało, a to jeszcze wzmacnia nasz stres. Masz pomysł, co można zrobić w takiej sytuacji?, Co to znaczy: "Strach ma wielkie oczy"?, Jakich rzeczy boją się dzieci, a jakich dorośli?, Czasem można się bać odezwać, albo swobodnie się zachować, bo ktoś mógłby stwierdzić, że to głupie. Czy czasem też tak masz? i , W niektórych sytuacjach nie czujemy, że coś jest groźnie. Dorośli mówią, że trzeba być ostrożnym, korzystając z internetu. Dlaczego? , Czasem ludziom śnią się koszmary. Czy miałeś/aś kiedyś zły sen?, Czy zdarzyło Ci się kogoś wystraszyć? Co się wydarzyło?, Dobrym sposobem na rozluźnienie jest wzięcie paru głębokich wdechów. Jakie jeszcze znasz sposoby?.

Co wiem o strachu

Autor
Postavi

Top-lista

Izmiješane kartice je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?