ALIMENTI DA PREFERIRE: FRUTTA, VERDURA, LATTE, CARNE BIANCO, PESCE MAGRO, PANE INTEGRALE, OLIO D'OLIVA, ALIMENTI DA LIMITARE: HAMBURGHER, PATATE FRITTE, DOLCI, BEVANDE ZUCCHERATE, SALUMI E INSACCATI, SALSE E CONDIMENTI, ZUCCHERO BIANCO,

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