Jump Squat 10kez, 30sn.Plank, Shoulder Touch 16 kez, Lounge (her iki bacak) 8 kez, Mountain Climber, Crunch 10 kez, Bringe 10 kez, Push up (dizler yerde) 10kez, Skipping Rope 20 kez, Biceps (şişe) 16 kez, Shoulder press (şişe) 10 kez, Russian Twist (havlu) 16 kez, Knee Tucks (havlu) 10 kez, Side Lounge (havlu) her iki bacak 8 kez, Roll-ups (havlu) 10 kez.

Kuvvet Çarkı

Autor
Postavi

Top-lista

Čudnovati kotač je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?