3 kere yerinde zıpla, 5 kere etrafında dön, 10 kere yerinde koş, sağ kolunu 5 kere öne çevir, sol kolunu 5 kere çevir, 2 kolunu da çevir, 3 tane şınav çek, 5 mekik çek, yere otur,bacaklarını aç ve esne, ayakta durup yere doğru uzanmaya çalış, köprü hareketini yap, kelebek hareketini yap, ayağa kalk ve sağ bacağını esnet, ayağa kalk ve sol bacağını esnet, belini çevir , sağa doğru uzan, sola doğru uzan, geriye doğru uzan, kafanı sola esnet , kafanı sağa doğru esnet.

hareket edelim

Autor
Postavi

Top-lista

Čudnovati kotač je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?