Plank tartás, közben számolj lassan 20-ig!, 15 db guggolásból felugrás kar lendítéssel magastartásba!, Fogd a zokni gombócokat és célozz a kosárba! 10-szer próbálkozz!, Válassz a feladatok közül és végezd el azt!, Helyben futás térdemeléssel! Közben énekelj hangosan egy vidám dalt!, Nyusziugrással menj két kört a szobádban, nappaliban!, "Kockahasad" lesz! Végezz 15 felülést! , Táncolj, énekelj, bohóckodj egyet a kedvenc zenédre!, Végezz törzsemelést 15-ször!.

Online tesi óra Krisztina nénivel 4. nap

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?