1) Segíts anyának takarítani! 2) ülj le székre, majd állj fel 20x 3) ugrálj bal lábon 10x 4) kezeddel támaszkodj meg az egyik falnál, és próbáld meg eltolni 5) végezz páros karkörzést előre 10x 6) ugrálj jobb lábon 10x 7) Mellmagasságból enged el a labdát, majd kapd el. Ha szüleid segítenek, ők engedjék el a labdát és neked kell elkapni. 8) végezz páros karkörzést hátra 10x 9) bújj át az asztal alatt 10x 10) szökdelj páros lábon 30x 11) válj mozdulatlanná, míg elszámolsz hangosan 20-ig 12) Ugrás terpeszállásba, karemeléssel oldalsó középtartásba 20x 13) Labdával körözz a derekad körül, úgy hogy ne essen le a labda! 14) terpeszállásban állj, 8-as alakban körözz a lábad körül 15) Kérj anyától két poharat. A poharakat tedd a talajra egymástól 4 lábfejre. Ülj a két pohár elé, középre, labdát lábfejjel fogd. Lábbal tedd a labdát az egyik pohárra, majd a másukra. 20x 16) Feküdj le! Csukd be a szemed, és gondolj valami szépre, jóra!

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?