Tedd mindkét lábadat talpra, majd nyújtsd ki!, Legyél gombóc, billegj jobbra-balra!, Fordulj hasra a jobb oldaladra, majd vissza a hátadra!, Bal lábadat tedd talpra majd nyújtsd ki!, Háton fekve nyújtott térddel hajlítsd fel-le lábfejeidet 5x, Csípőemelés 5x, Háton fekve kulcsolj, harangozz 3x fel-le!, Jobb lábadat tedd talpra,majd nyújtsd ki!, Legyél szupermen! Hason feve emeld meg nyújtva kezeidet, lábaidat, tartsd meg 5-ig!, Szoríts egy törülközőt a térdeid között 10-ig számolva, majd lazíts!, Fordulj balra a hasadra, majd vissza a hátadra!, Háton fekve nyújtozz nagyot!.

Torna #2

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?