1) 10x guggolásból homorított felugrás 2) 10x páros karkörzés előre 3) 10x páros karkörzés hátra 4) törzskörzés jobbra és balra 5x 5) törpejárással menj át egy másik szobába és gyere vissza 6) óriásjárással menj ki a konyhába és gyere vissza 7) 10x terpesz-zár szökdélés 8) 5x felülés, 5x törzsemelés 9) rákjárással menj egy kört a szobában 10) helyben futás térdemeléssel 20 számolásig 11) helyben futás saroklendítéssel 20 számolásig 12) pókjárással menj egy kört a szobában

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?