Hajtogass egy papírhajót a tanult módon. Ha nem megy, nézd meg az oktató videót, Fűzzél ki egy cipőt teljesen, majd fűzd vissza a cipőfűzőt és köss rá egy masnit, Gombolj ki egy inget, majd gombold vissza az összes gombot, és hajtogasd össze, Fordulj körbe a kerekesszékeddel 3x jobbra, 3x balra, Göngyölj össze öt pár zoknit, a tanult módon, Egy általad kedvelt zeneszámra táncolj/mozogj egy percig folyamatosan, Fújd ki a levegőt, vegyél egy mély lélegzetet, és tartsd bent ameddig csak bírod. Ismételd meg 3-szor, Karlendítéssel fordulj jobbra-balra 10-szer, Dobj le a földre 6 kicsi tárgyat, majd a kerekesszékből előre vagy oldalra hajolva szedd fel őket, Húzzál ki egy fiókot jobb kézzel háromszor, majd bal kézzel háromszor, JOKER.

Praktikus mozgások ismétlése az elmúlt 8 hétből

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?