Guggolás 10-szer, Pókmászás a szobában 2 kör, Helyben futás közben számolj el 20-ig, Fekvőtámasz 5 db, Felülés 10 db, Terpesz-zár szökdelés 10 db, Nyuszi ugrás a szobában 2 kör, Páros karkörzés előre 10-szer, Páros karkörzés hátra 10-szer, Négyütemű fekvőtámasz 10-szer, Sánta róka járás a szobában 2 kör, Egy lábon állás, és közben számolj el 20-ig.

Tesi gyakorló 1-3 osztályig

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?