Flessioni, Flessioni del Piede, Squat, Piegate avanti, Forbici, Apertura laterale del braccio, Crunch, Estensioni di mani e polsi, Plank, Flessione orizzontale del braccio.

Ruota esercizi

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?