Készítsen feladatokat gyorsan, egyszerűen
10 x pajacyki, 10 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo), 10 x przysiady, 10 x krążenia ramion w tył i w przód oburącz, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 15:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 15:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), 15 x brzuszki.

Kapcsoló sablon

Ranglista

a(z) Kártyaosztó egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Hasonló tevékenységek a Közösség

Kapcsoló sablon