Zrób 3 przysiady, Podskocz na każdej nodze po 5 razy, Zrób 3 razy "koci grzbiet", Zrób 8 pajacyków, Wykonaj 7 żabich skoków, Zrób po 4 skłony do prawej i lewej nogi, Stań na jednej nodze i zamknij oczy- licz do 6 , Biegnij w miejscu i licz do 10, Zrób 10 kroków na palcach, Przejdź stopa za stopą od drzwi do okna, Zrób 10 kroków na zewnętrznych krawędziach stóp- bananowe nogi.
0%
RUCH to zdrowie
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Atramaw
Zerówka
Több megjelenítése
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Automatikus mentés visszaállítása :
?