squats, run in place, jumping jacks, curl ups, knee pushups, ski jumps, squat jumps, hamstring curls, high knee march, jump forward and back, cross crawls, foot cross crawls, bridge, donkey kicks, 1/2 kneel chops.

Strength workout

Nyomtatás...
Beágyazás

Ranglista

a(z) Kártyaosztó egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?