JÓ Asszertív kommunikáció: Valaki megkér, hogy segíts neki elpakolni a teremben, mert nagy a rendetlenség, de te sietsz edzésre. Azt mondod: - Ne haragudj, de most muszáj indulnom, legközelebb igyekszem segíteni, mikor maradhatok., Elmondod egy barátodnak, hogy most nagyon fáradt vagy és szeretnél egy kicsit egyedül lenni, hogy kipihend magad, utána szívesen beszélgetsz., Elmondod valakinek nyugodt hangon, normál hangerővel, zavar, hogy nem figyeltek arra, amit te szerettél volna a csoportmunkában. Megkérdezed, hogy legközelebb tudnának-e jobban figyelni erre?, Emondod a szüleidnek, hogy nagyon hálás vagy, hogy segítettek felkészülni a vizsgára., Elnézést kérsz azért, mert megbántottad a testvéred., NEM OLYAN JÓ - Nem asszertív kommunikáció: Nem mondok semmit, amikor az orvosnál nagyon rossz érzés nekem az, ahogy megvizsgál., Így néz rám az osztálytársam, amikor matek órán nem a jó megoldást mondom., Hangosan kiabálok a szüleimmel, amikor azt mondják, hogy most el kell tennem a telefonom., Káromkodik valaki egy ismeretlennel a villamoson azért, mert véletlenül neki ment a táskájával., Egy barátod késik egy megbeszélt találkozóról és ezt mondja egy másik barátod: - Meg se lepődök rajtad, nem ismered az órát?!,

Asszertív kommunikáció?

Nyomtatás...
Beágyazás

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?