Zrób 10 pajacyków., Zrób 5 pompek., Zrób 10 przysiadów., Zrób 10 brzuszków. , Napij się wody! , Zrób deskę przez minutę. , Krążenia ramion - 15 sekund., Stój na jednej nodze przez minutę. , Skip A - 30 sekund., Skip C - 30 sekund. , Podskocz 5 razy, daj z siebie wszystko! , Bieg w miejscu przez 60 sekund. , Napij się wody! .

Ćwiczenia.

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?