20x dupla előre, 40 gyorsasági futás, 10 dupla hátra, 20 csóva-kereszt (10-10), 10 csóva-kereszt duplában, 10 kereszt-kereszt kézcserével, 5x fekvőtámasz áthúzás, 10x kereszt-kereszt dupla, 10x fellendülés kézállásba kötéllel.
0%
UGRÓKÖTÉL
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Szerencsi
Általános iskola
Testnevelés
Több megjelenítése
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Automatikus mentés visszaállítása :
?
