Tedd csípőre a kezed! - törzs döntés előre (2) törzshajlítás előre (2) - négyszer ismételd meg., Magas tartásban a kéz, nyújtózkodjunk, próbáljuk elérni a csillagokat az égen., Kétszer hajolsz balra, majd kétszer jobbra. Ismételd meg négyszer., Magas tartásban a kéz! Törzshajlítás előre kétszer, majd hátra kétszer. Ism. négyszer a sort., Mellső középtartás! A jobb kezeddel fogd meg a füledet és emeld meg a bal lábadat. Tartsd meg pár másodpercig., Mellső középtartás! A bal kezeddel fogd meg a füledet és emeld meg a jobb lábadat. Tartsd meg pár másodpercig., Terpesz-zár hússzor., Helyben futás. (fél perc) anya-apa mérheti :).

Reggeli torna

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?