5 db karkörzés előre, 5 db karkörzés hátra, 10 db guggolás, 10 db nyusziugrás, 30 másodperc helybenfutás, 10 db guggolásból felugrás, 10 db törzskörzés, 8 db nyakkörzés, 10 db páros lábon szökdelés.

Tesi óra 1.b

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?