10 x pajacyki, 10 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo), 10 x przysiady, 10 x krążenia ramion w tył i w przód oburącz, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 30:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 30:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 50:), 15 x brzuszki.
0%
Wychowanie fizyczne - rozgrzewka
Bagikan
oleh
Matysiak000000
Klasa 5
Klasa 6
Wychowanie fizyczne
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Papan Peringkat
Kartu acak
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan login
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Kode QR
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?