Pajacyki, Brzuszki, Kołysanka na brzuchu, Wymachy nóg w przód po przekątnej (prawa noga lewa ręka i odwrotnie), Podskoki w miejscu, Skłony tułowia w przód z dotknięciem czubkami palców podłogi , W klęku podpartym naprzemienne wymachy nóg, Bieg w miejscu - licz do 20 sekund, Rowerek, W staniu skłony do prawej i lewej nogi, Nożyce w leżeniu na plecach.

Lubimy sie ruszać!

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?