Apakah maksud huruf 'F' (Frequency) dalam prinsip FITT apabila kita merancang senaman?, Tempoh masa senaman dilakukan., Kekerapan melakukan senaman dalam seminggu., Jenis kasut sukan yang paling sesuai digunakan., Berdasarkan buku teks, berapakah kekerapan (Frequency) senaman yang disyorkan dalam seminggu untuk kekal cergas?, Hanya 1 kali sebulan., Setiap hari tanpa rehat langsung., 3 hingga 5 kali seminggu., Huruf 'I' (Intensity) dalam FITT merujuk kepada tahap kesukaran sesuatu senaman. Bagaimanakah kita tahu intensiti latihan itu tinggi atau rendah semasa bersenam?, Melalui pengiraan kadar nadi latihan., Melalui harga pakaian sukan yang dibeli., Berdasarkan bilangan kawan yang ikut serta bersenam., Aiman melakukan aktiviti berjoging selama 30 minit. Elemen "30 minit" ini merujuk kepada komponen mana dalam prinsip FITT?, Frequency (Kekerapan), Time (Masa), Type (Jenis), Siti memilih aktiviti berenang dan senamrobik untuk meningkatkan kapasiti aerobiknya. Pemilihan aktiviti ini merujuk kepada huruf..., Type (Jenis Latihan), Intensity (Intensiti), Time (Masa), Mengapakah murid perlu tahu merancang senaman mengikut prinsip FITT?, Supaya latihan menjadi berkesan, selamat, dan matlamat kecergasan tercapai., Supaya boleh menjadi popular di media sosial., Supaya badan menjadi letih secepat mungkin.
0%
FITT
Bagikan
Bagikan
oleh
Egrenggori
Edit Konten
Simpan
Suka
Cetak
Menyematkan
Tambah
Tugas
Papan Peringkat
Tampilkan lainnya
Tampilkan lebih sedikit
Papan peringkat ini saat ini bersifat pribadi. Klik
Share
untuk menjadikannya publik.
Papan peringkat ini telah dinonaktifkan oleh pemilik sumber daya.
Papan peringkat ini dinonaktifkan karena opsi Anda berbeda dengan pemilik sumber daya.
Opsi Pemulihan
Membuka kotak
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan langganan
Pilihan
Lebih seperti ini
FITT Principles
oleh
Jbignell
Whack-a-mole (Memukul Tikus Mondok)
7
Pml BM / Kemahiran 32 - Latihan 2
oleh
Nghuahlin
Lengkapi kalimatnya
12
BACAAN TANWIN latihan 1
oleh
Hayamwuruk82
Kuis
2
Ting 1 PJPK senaman berasaskan daya tahan otot teras
oleh
Kidkhadijah
Whack-a-mole (Memukul Tikus Mondok)
2
Manfaat Aktivitas Fisik (Tugas PJOK Adaptif jenjang SMALB )
oleh
Sirait21harison
Kuis
2
Tema 1 Subtema 4-Latihan 1
oleh
Edianussirupang
Whack-a-mole (Memukul Tikus Mondok)
3
PJOK - AKTIVITAS FISIK - KELAS 9
oleh
Vinanugraheni98
Kuis
2
TTS PJOK KELAS 3 Aktivitas air
oleh
Umrohbilbina03
Teka Teki Silang
3
Berganti templat
Tampilkan semua
Buka hasil
Salin tautan
Kode QR
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?
