40 sn kobra hareketi, Olimpiyat halkaları kaç tanedir? Neyi temsil ediyor?, 1 dk plank için hazır mıyız?, Ceza sırası bizde:)), 15 tane squat :), 10 tane mekik çekiyoruz., 20 tane jumping jack için hazırlanın ;), Olduğun yerde 40 sn depar atabilir misiniz?, Sıçrayabildiğin kadar sıçra (20 sayı), 10 tane şınav  çekiyoruz..., Dans etmeye hazır mısın?, Ç ile başlayan bir nesne bulup geliyoruz:), Tek ayak üzerinde 40 sn bekliyoruz., 40 sn ip atlama hareketi yapıyoruz., Ayak parmak uçlarına değerek 40 sn. bekliyoruz., Yanımızdaki kişiye sarılıp ,ona ne kadar çok sevdiğimizi söylüyoruz., Süpriz??, 20 sn Ördek yürüyüşü yapıyoruz:))))), 15 kez Kanguru gibi zıplıyoruz :))).

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?