I.Kondícionális képességek - erő, gyorsaság, állóképesség, II. Koordinációs képességek - térbeli tájékozódás,ritmusképesség,egyensúlyozó kép.,gyorsasági koordniáció,reakció kép., izomérzékelés,ügyesség, labdaügyesség, III. Izületi mozgékonyság - hajlékonyság, I./1.Erő - Külső erők és ellenállások leküzdése, I/2Gyorsaság - A mozgás minél nagyobb sebességgel történő végrehajtása, I/3Állóképesség - A szervezet az elfáradással szembeni ellenálló képessége, I/1 a. Maximális erő - A lehető legnagyobb erő, melyet az ember akaratlagosan ki tud fejteni., I./1 b. Gyorserő - A nagy ellenállások legyőzése, nagy sebbességű izomösszehúzódással., I./1 c. Erő-állóképesség - Hosszan tartó vagy ismétlődő erőkifejtéssel szembeni ellenállás., I./3 a. Rövidtávú állóképesség - kb 2 percig, I./3 b. Középtávú állóképesség - Kb 10 percig, I/3 c. Hosszútávú állóképesség - 10 perc felett, I./2 a. Reakciógyorsaság - Az inger megjelenésétől a mozgás megkezdéséig eltelt idő (pl Rajtolás), I./2 b. Mozgásgyorsaság - a ciklikus mozgásokban egy mozgásciklus ideje ( pl Úszás, futás, evezés), I./2 c. Mozdulatgyorsaság - A mozdulat megkezdésétől a befejezéséig tartó idő ( pl fektetett dobés, kézenátfordulás, bírkózásban egy dobás), MOTORIKUS KÉPESSÉGEK - I. KONDÍCIONÁLIS KÉPESSÉGEK, II. KOORDINÁCIÓS KÉPESSÉGEK, III. IZÜLETI MOZGÁKONYSÁG,
0%
Motorikus képességek_MISCSIK
Bagikan
Bagikan
Bagikan
oleh
Mrpocoro
Középiskola
11. osztály
12. osztály
Testnevelés
Tampilkan Selengkapnya
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Papan Peringkat
Tampilkan lainnya
Tampilkan lebih sedikit
Papan peringkat ini saat ini bersifat pribadi. Klik
Share
untuk menjadikannya publik.
Papan peringkat ini telah dinonaktifkan oleh pemilik sumber daya.
Papan peringkat ini dinonaktifkan karena opsi Anda berbeda dengan pemilik sumber daya.
Opsi Pemulihan
Permainan Pencocokan
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan login
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Pulihkan simpan otomatis:
?