Szybki Marsz  1 min, Zataczanie kół 30s, Wykroki 30 powtórzeń , Przysiady 30s, Pompki20s, Nożyce 10s, brzuszki 30s, Rowerek 10s, Pajacyki 30s, Przeplatanka30s.

Cwiczenia Hani

oleh
Menyematkan

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?