Wąż - sycz jak wąż!, Wampirek - przedłużając głoskę /f/ dmuchaj jak najdłużej w brodę, Balonik - nadymaj policzki, przytrzymaj przez pięć sekund i wypuść powietrze, Piórko - zdmuchnij z dłoni piórko, Karetka - naśladuj karetkę jak najłużej potrafisz, przedłużając naprzemiennie głoski /i/ oraz /o/, Grzywka - dmuchaj na czoło, jakbyś chciał pozbyć się przeszkadzającej grzywki, Nurek - weź głęboki oddech, przytrzymaj przez pięć sekund i wypuść powietrze, Relaks - podczas głębokiego wdechu nosem, wyciągnij ręce do góry, a wraz z wydechem, opuść wzdłuż tułowia, Pszczółka - bzycz jak najdłużej jak pszczółka, zbierająca nektar z kwiatów.

Ćwiczenia oddechowe

oleh
Menyematkan

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?