10 guggolás, 10 négyütemű fekvőtámasz, 10 szökdelés páros lábon helyben, 10 nyusziugrás, 10 terpesz-zár szökdelés helyben, 5 páros karkörzés előre, 5 páros karkörzés hátra.

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?