MUOVI LENTAMENTE LA TESTA DA SINISTRA A DESTRA, ALZA E ABBASSA ENTRAMBE LE MANI , APRI E CHIUDI LE GAMBE , CAMMINA SOLO CON IL PIEDE DESTRO , CAMMINA SOLO CON IL PIEDE SINISTRO, RESPIRA PER 30 SECONDI, STENDITI A TERRA, ALZA E ABBASSA LE GAMBE , METTITI SUL PIEDE DESTRO PER 25 SECONDI, METTITI SUL PIEDE SINISTRO PER 25 SECONDI.

EDUCAZIONE FISICA-STRETCHING

Papan Peringkat

Kartu acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

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