Les fruits et les légumes: une banane, un chou, un concombre, une tomate, une pomme de terre, une fraise, une carotte, Les protéines: du poisson, du lait, du yoghourt, le poulet, un oeuf, du boeuf, du fromage, Les grains: du riz, du spaghetti, un croissant, une baguette, de la céréale, des tortillas,

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