Ispravi se, ruke stavi uz tijelo. 10 puta pogledaj prema lijevom ramenu i 10 puta pogledaj prema desnom ramenu., Napravi 10 čučnjeva., Raskoračni stav; vrti lijevom rukom prema naprijed 10 puta, vrti desnom rukom prema naprijed 10 puta, vrti objema rukama prema naprijed 10 puta, Raskoračni stav; vrti lijevom rukom prema nazad 10 puta, vrti desnom rukom prema nazad 10 puta, vrti objema rukama prema nazad 10 puta, Raskoračni stav, stavi ruke na bokove i kruži bokovima u lijevu stranu 10 puta, a zatim u desnu stranu, Istodobno diži suprotnu nogu i suprotnu ruku 10 puta pa zamijeni., Radi niski skip 20 sekundi., Radi visoki skip 20 sekundi., Raskoračni stav, sagni se prema naprijed te naizmjenično dodiruj prste suprotne noge i suprotne ruke ( vjetrenjača ). Pazi da ti se noge ne savijaju u koljenima i da su ti leđa ravna., Podijelite se u dvije skupine i načinite gusjenicu. Hodajte između klupa pazeći da se ne sudarite s drugom gusjenicom..
0%
opće pripremne vježbe
Bagikan
oleh
Nikolinavlajcic
2. razred
Sat razrednika
tzk
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Papan Peringkat
Roda acak
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan login
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?