Csinálj 10 fekvőtámaszt ágyra támaszkodva!, Csinálj 2 fordított helyzetű fekvőtámaszt ágyra feltett lábbal!, Csinálj 5 fekvőtámaszt ágyra feltett lábbal!, Zsugorállás falnál 1 percig!, Csinálj 15 fekvőtámaszt a falnak támaszkodva!, Csinálj 15 guggolást a falnak támaszkodva!, Csinálj 20 hasprést felemelt lábakkal!, Kézállás fal mellett 1 percig!.

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?