ATP-PC System (Power): Lasts 1-10 seconds, Available instantly, Relatively efficient, Recovery: 30 sec-2 min, No by products, Examples: Sprints, Shot put, Shooting in soccer, Lactic Acid System: Lasts 10 sec to 2 min, Available after ATP-PC System runs out , Highly inefficient, By product is pyruvic acid, Recovery is 30-60 minutes, source of fuel is solely carbohydrates, 400m sprint, 200m swim, midfield player joining attack after defending, Aerobic System: Lasts 2 min- 24 hours +, System starts after a few minutes of low to medium intensity, Highly Efficient, Fuel is Carbs, Fats and protein, By products are water and CO2, Recovery 12-48 hours, Marathon, 1500m swim, 30 min walk,
0%
Energy Systems
Bagikan
Bagikan
Bagikan
oleh
Brenden4
Edit Konten
Cetak
Menyematkan
Tambah
Tugas
Papan Peringkat
Tampilkan lainnya
Tampilkan lebih sedikit
Papan peringkat ini saat ini bersifat pribadi. Klik
Share
untuk menjadikannya publik.
Papan peringkat ini telah dinonaktifkan oleh pemilik sumber daya.
Papan peringkat ini dinonaktifkan karena opsi Anda berbeda dengan pemilik sumber daya.
Opsi Pemulihan
Pengurutan grup
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan langganan
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Kode QR
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?
Brenden4