Thoughts: I’m worried about failing, They hate me, they have to, They’re just being stupid , I want to scream out loud , Why am I so bad at soccer? , I want to play right now instead, I’m not sure I want to, I like to try new food, Feelings: I am disappointed, I’m feeling scared right now , I’m sad and angry and confused , I’m infuriated, I am ecstatic, I’m really upset , Happy and elated, Surprised, Actions: I take a few deep breaths, I scream at the top of my lungs , I don’t double-check my math, I turn in my English homework , I throw my pencil , I ignore all of them talking , I do my homework , I ask this girl if she is okay ,
0%
CBT Triangle
Bagikan
Bagikan
Bagikan
oleh
Kfpsych
Edit Konten
Cetak
Menyematkan
Tambah
Tugas
Papan Peringkat
Tampilkan lainnya
Tampilkan lebih sedikit
Papan peringkat ini saat ini bersifat pribadi. Klik
Share
untuk menjadikannya publik.
Papan peringkat ini telah dinonaktifkan oleh pemilik sumber daya.
Papan peringkat ini dinonaktifkan karena opsi Anda berbeda dengan pemilik sumber daya.
Opsi Pemulihan
Pengurutan grup
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan langganan
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Kode QR
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?
