10 čučnjeva sa skokom, 10 burpees, 10 sklopki, 10 iskoraka, 10 up and down plank, 10 superman, 10 sklekova, 10 glute bridge, bicycle crunches, downward tap toe.

10 vježbi po 10 ponavljanja

oleh
Menyematkan

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?