PREGUNTA - X 10 SENTADILAS, TODOS TOMAN AGUA, X 8 FLEXIONES DE BRAZO, X 20 ABDOMINALES, X 30´´ JUMPPING JACK, X 10 ESTOCADAS, DESCANSAN , LOS PROFES HACEN 4 FLEXIONES, X 20´´ RODILLAS AL PECHO, X 10 TRICEPS AL BANCO, X 20´´ SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS, DE UN LADO AL OTRO, X 30´´ MONIGOTE, PREGUNTA - 10 ESTOCADAS CON SALTO, x 12 ABDOMINALES oblicuos, PREGUNTA - X 8 BURPEES, X 30´´ TALONES, X 8 SENTADILLAS CON SALTO .. y tira de nuevo, SOLO YO - 15 ABDOMINALES, ELIJO A ALGUIEN DEL OTRO PARA QUE REALICE 6 FLEXIONES, PREGUNTA - X 10 PLANCHA ABRO Y CIERRO.
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Educacion Fisica
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Tomastereschuk
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