Hüpfe 2 Minuten auf einem Bein!, Schneide eine schreckliche Grimasse!, Strecke dich so hoch es geht!, Dreh dich 5 mal im Kreis!, Tanze 1 Minute mit deinem Partner!, Renne 30 Sekunden auf der Stelle!, Hebe deinen Stuhl 5 mal hoch!, Berühre deine Zehenspitzen mit den Fingern!, Kreise deinen Schultern 5 mal!, Mache 5 Kniebeugen!.

Bewegungspause

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