กระโดดไกล - ความแข็งแรงกล้ามเนื้อขา, วิ่งเก็บของ - ความคล่องตัว, ความอ่อนตัว - ความสามารถในการเคลื่อนไหวข้อต่อและกล้ามเนื้อ, ลุก-นั่ง ๓๐วินาที - ความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง, วิ่ง ๕๐ เมตร - ความวัดความรวดเร็ว,

การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

Papan Peringkat

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?