15 flexiones de brazo, Saltar en una pierna con la lengua afuera durante 10 seg, 10 sentadillas con patada de frente, 10 payasitos para cada lado, 30 seg de plancha baja.

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?