Futás térdemeléssel hajlított könyökkel 15mp helyben vagy 20m 2x., Ugrókötél hajtás szökdelés páros lábon 20x., Árokugrás. 5m nekifutásból egylábról elugrás 1,5m-es távolság felett érkezés páros lábra 12x, Katapult. Labdahajítás két kézzel fej felett haránt terpeszbe kilépssel 10m-re lévő célra 20x, Agyúlövés. Guggolásból ugrás előre, mellső két kezes lökés 10m-re lévő vonal mögé 20x, Tornádó. Félbe hajtott kötél körbeforgatása egy kézzel vízszintes síkban a kötél átugrásával 12x, Aratógép. Futás saroklendítéssel kötélhajtás közben helyben 15mp vagy 20m 2x., Túlélő. Mellúszás imitálása hasonfekvésben 20mp 2x., Rakodó. Lebegőülés mastartásból labda áthelyezés boka közé, törzs és lábleengedés után visszahelyezés a kézbe 12x..
0%
Kölyökatlétika 10-11 évesek
Bagikan
oleh
Schgesa
Általános iskola
Testnevelés
Edit Konten
Menyematkan
Tambah
Papan Peringkat
Roda acak
adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.
Diperlukan login
Gaya visual
Font
Diperlukan login
Pilihan
Berganti templat
Tampilkan semua
Format lainnya akan muncul saat Anda memainkan aktivitas.
Buka hasil
Salin tautan
Hapus
Pulihkan simpan otomatis:
?