zrób 8 przysiadów, podskocz 6 razy, stań na jednej nodze i policz do 5, zrób 3 skłony, biegnij w miejscu i licz do 7, zrób 4 pajacyki, tupnij prawą nogą 2 razy.

ćwiczenia ruchowe

oleh
Menyematkan

Papan Peringkat

Roda acak adalah templat terbuka. Ini tidak menghasilkan skor untuk papan peringkat.

Gaya visual

Pilihan

Berganti templat

Pulihkan simpan otomatis: ?